Экскурсии бесплатно >> МУЗЕИ МОСКВЫ СЕГОДНЯ >>

"Московское долголетие" - бесплатная городская программа

07.11.2019
Опубликовано в рубриках: В Москве - бесплатно, Здоровье в Москве

Московское долголетие - это городская программа для тех жителей Москвы, которые хотят вести активный образ жизни и бесплатно использовать все возможности города для самореализации.
Проект поможет москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания и навыки. Спортивные секции, языковые классы и компьютерные курсы в каждом районе города — в программу войдут самые востребованные направления.

Все занятия проводятся бесплатно

Подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» можно в центре социального обслуживания (ЦСО). Узнать его местоположение и задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
+7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)
Если не отвечает а также всегда, по любым вопросам:
Единая справочная служба города Москвы
+7(495)777-77-77

Участвовать в бесплатной программе могут все жители Москвы, которые:
- достигли пенсионного возраста - (55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или досрочно вышли на пенсию)
- постоянно зарегистрированы в Москве;
- не имеют медицинских противопоказаний*
*Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.

Участникам программы доступны спортивное и танцевальное направления, творческие студии и лектории, языковые курсы и компьютерные классы

Что нужно знать о проекте?
Какие занятия будут входить в программу?
Большая часть занятий будет рассчитана на длительный срок и регулярное посещение (один или два раза в неделю, на выбор участника). Большинство направлений не будут требовать предварительной подготовки. Подпрограммы - Спорт, Творчество, Обучение (см. ниже)

Летом 2019: Павильоны «Здоровая Москва» в парках города >>

Программа "Обучение и развитие"
Участникам программы предлагаются два вида курсов: уроки иностранных языков и программа «С компьютером — на ты!». Обучение другим языкам — это тренировка памяти, возможность поближе познакомиться с мировой культурой, свободно общаться в путешествиях и шанс завести новые знакомства за рубежом. Вторая программа поможет освоить компьютер, мобильные приложения, интернет, чтобы находить необходимую информацию, делать покупки или совершать платежи не выходя из дома, пользоваться городскими электронными услугами, общаться с родственниками и знакомыми онлайн.

Программа "Спорт"
Занятия в залах и на свежем воздухе: скандинавская ходьба, гимнастика, специальные спортивные программы. Вы сможете поддерживать форму, быть активным и энергичным! Участникам программы предоставят выбор разных видов спорта в зависимости от интересующего направления, пожеланий и физических возможностей.

Программа "Творчество"
Заниматься творчеством никогда не поздно! Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, а также вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы для тех, кто любит что-то делать своими руками или давно хотел научиться. Каждый найдет себе хобби по вкусу и рядом с домом благодаря новому проекту Москвы.

Следить за развитием проекта можно на официальном городском сайте

Фестиваль «Московское долголетие» в парке «Фили» 19 июля >>

Бесплатно для всех: АКЦИЯ "Московское долголетие" на ВДНХ.

Задать вопросы и оставить отзывы можно по телефонам:
Единая справочная служба города Москвы +7(495)777-77-77 круглосуточно;
Телефон прямой связи Правительства Москвы с жителями города +7(495)957-04-44 с 9:00 до 16:00 ежедневно, кроме выходных и праздничных дней.
Центр мониторинга общественного мнения +7(499)787-77-77 номер для SMS: 7877

Комментарии (36)



  1. Елена 11.11.2019 в 1:51 пп

    Побывала 10 ноября в Гостином дворе на фестивале «Стильный возраст». Сама задумка — великолепная, очень нужное и полезное мероприятие. Это новый уровень коммуникации, это расширение представления о возможном для твоего возраста, это, в конечном итоге, адаптация к статусу и возрасту, особенно для тех, кто выходят на пенсию и лишаются общения в трудовом коллективе.
    Но реализация проекта — безобразная. Просто какой-то пещерный уровень самодеятельности глухого райцентра, а не столицы России.
    Начнем с того, что мероприятие для людей старшего возраста было организовано в четырехэтажной секции плюс подвал с гардеробом и туалетом. То есть, люди возраста 55+ вынуждены были передвигаться пешком на достаточно высоко расположенные этажи. О доступной среде для инвалидов не идет даже речи, разумеется.
    Во-вторых, организаторы совершенно не сумели просчитать популярность того или иного мероприятия в рамках фестиваля. Расположив на четвертом этаже мастер-классы макияжа, укладки волос и выездную фотостудию, они создали натуральную душегубку — в зале с огромным количеством людей было жарко и адски душно. Установленные кое-где напольные вентиляторы совершенно не спасали. Работа фотографа Антона вызывала уважение, т.к. к каждому клиенту он относился как настоящий Мастер, результат его работы — качественная фотография, ради которой посетители мероприятия решались постоять в очереди. И это стояние, как потом оказалось, растянулось от полутора до двух часов. Ведь очень многим хочется иметь в своем архиве действительно удачную фотографию — на память детям и внукам. Очередь выстроилась в тесном закутке между стеной и столами парикмахеров. Как там не случилось парочки приступов удушья — загадка. Наверное, отчасти спасало то, что многие периодически выходили подышать на межлестничную площадку. Кроме того, люди, стоявшие в этой очереди, лишились возможности (или были в ней ограничены) участия в других интересных мероприятиях, например — на втором этаже, где учили правильной походке, где можно было посмотреть иммерсивное шоу и показ мод. Почему нельзя было организовать при входе на фестиваль выдачу желающим сфотографироваться номерков с временем фотосессии, чтобы люди не стояли и не толклись, мешая стилистам и ухудшая свое самочувствие? Чтобы люди смогли увидеть что-то ещё, кроме спин соседей по очереди? Почему фотографы не предлагают услугу отправки фотографий по электронной почте или вотсапу, например? Лично нам крайне не повезло дважды. У нас был другой фотограф (не Антон), который не только очень формально подошел к своей работе, но и получение сделанных им фотографий оказалось долгим. Наши фотографии были выложены только почти через 2 часа после съемки, когда уже в разгаре шла сессия 16 — 18 час. (наша сессия была с 12 до 14).
    В общем, тем, кто организует такого рода мероприятия, надо избавиться от формального, для галочки, подхода к работе, чтобы не дискредитировать великолепную идею как таковую и не опускать планку столицы страны.

  2. елена 14.10.2019 в 1:30 пп

    Хор для пенсионеров 60 плюс, не нашла информации. Прошу выслать контакты и адреса пенсионеров хоров или ссылку на них

  3. лера 01.10.2019 в 9:28 дп

    Московское долголетие очень хорошая программа

  4. Виктор 06.09.2019 в 11:49 дп

    Добрый день. Хочу выразить благодарность руководству ЦСО «Южное Бутово», водителю и экскурсоводам «Доброго автобуса» за отличную организацию поездки в Николо-Перервинский монастырь. Вежливое, внимательное отношение к пенсионерам во время поездки просто впечатляет. Давно не видел и не чувствовал такого отношения к людям. Желаю крепкого здоровья, успехов и процветания в благородном и нужном деле поддержки пенсионеров программы «Московское долголетие».
    С уважением, Виктор Михайлович.
    Спасибо Вам за отзыв и тёплые слова, Виктор Михайлович.

  5. Татьяна 05.09.2019 в 3:34 пп

    Добрый день, могу вести спортивную секцию, куда можно обратиться?
    8 т.8 9122329686, recdec5@mail.ru Пишу диссертацию по теме физкультура и спорт в зрелом возрасте и очень хочу устроиться на работу в этом направлении

  6. Светлана 16.07.2019 в 7:36 пп

    Эх, не справедливо… почему в московской области нет долголетия (

  7. Рашит 10.07.2019 в 9:43 пп

    по какому эл адресу заявить о желании проводить мастер класс?
    Рашит Шафин
    Научный писатель, дипломированный агроном,
    специалист по плодоовощеводству, лекарственному растениеводству, производству фиточаёв, бальзамов и лекарственных
    все контакты есть в статье!

  8. Лора 05.07.2019 в 9:19 пп

    Здравствуйте, спасибо за поддержку пенсионеров! У меня вопрос:может ли помочь человеку пенсионного возраста программа «московское долголетие» хотя бы консультативно, как открыть небольшой бизнес?

  9. Марина 02.07.2019 в 10:29 пп

    Добрый день. Я работающая пенсионерка. Мне 60 лет. Москвичка могу ли я участвовать в проекте “Московское долголетие» в своём районе Зябликово
    дополнительные вопросы можно выяснить по телефону горячей линии:
    +7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)
    Если не отвечает, а также всегда, по любым вопросам:
    Единая справочная служба города Москвы
    +7(495)777-77-77

  10. Талика 08.06.2019 в 1:34 пп

    Добрый день,сегодня по каналу Москва-Доверие услышала,что в Университете есть бп курсы по подготовке гувернеров, для пенсионеров.Пожалуйста подскажите как на них записаться.На сайте не нашла этой информации.Спасибо.

  11. Ольга 01.06.2019 в 7:56 пп

    Может ли ТЦСО предложить получателю социальных услуг индивидуальные занятия на дому? Платные?
    Обратитесь пожалуйста к организаторам, телефон указан в статье.

  12. Аноним 31.05.2019 в 10:28 пп

    А если я пенсионерка и живу у родственников, и не зарегистрирована в Москве, я не имею права участия в программе . Что, только москвичи -люди, а остальные ?

  13. Антонина 30.05.2019 в 12:20 пп

    Добрый день! Три месяца назад вышла на пенсию…и столкнулась с проблемой, что не готова не работать. Есть высшее психологическое образование.Уверена, что в программе»Московское долголетие» необходима психологическая поддержка участникам. Но в отделении, куда я обратилась, сказали , что в штате нет единицы психолога. Очень жаль…А ведь это могли быть групповые занятия и идивидуальные. А как Вы считаете, нужен психолог в этой замечательной программе?
    Конечно нужен. МосТрек

  14. Анжела 05.05.2019 в 4:18 пп

    Добрый день.
    Я хожу в своем райне по программе «Долголетие» на уроки «Линейные танцы».У меня вопрос. После занятия наш тренер сфотографировал на свой телефон мою карту Москвича.На карте указаны мои личные данные — ФИО и номер полиса ОМС. И теперь у меня сомнения — для каких целей это сделано??? И не будет ли это использовано в своих личных целях??? И сделано ли это правомерно с его стороны ,фотографируя мои данные???
    Анжела, ну позвоните по указанному телефону и задайте Ваш вопрос!
    Это просто совет. МосТрек.

  15. Аноним 05.05.2019 в 4:01 пп

    Я хожу в своем районе на зумбу. У меня вопрос. После занятия наш тренер сфотографировал на свой телефон мою карту москвича. На ней указано не только моя ФИО , но и номер моего ОМС. И у меня теперь сомнения сделано это правомерно его стороны фотографирую мои данные.

  16. Анжела 21.04.2019 в 7:02 дп

    У меня вопрос.Я записалась по программе долголетие на зумбу. На сколько и сколько по времени длительности я могу посещать эту программу?
    Здравствуйте Анжела! В статье есть телефон организаторов. Обратитесь к ним.

  17. Лев 11.04.2019 в 12:59 дп

    Здравствуйте, я начал заниматься по программе московское долголетие английским языком. Там две группы, которые занимаются одна за другой уже длительное время.Одна группа несколько более продвинутая чем другая. Могу ли я посещать занятия в двух группах?
    Лев Арнольдович, 71 год
    Лев Арнольдович, здравствуйте. У меня нет «юридического» ответа на Ваш вопрос. По-житейски — я не вижу препятствий. Пробуйте. Зависит от человеческих отношений, я думаю. Ну кому будет хуже от того, что Вы будете посещать две группы? Вроде, никому)
    МосТрек.

  18. Татьяна 19.03.2019 в 4:11 пп

    Если я прописана в Одинцово — могу ли я попасть в проект?
    Татьяна — задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
    +7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)
    Если не отвечает а также всегда, по любым вопросам:
    Единая справочная служба города Москвы
    +7(495)777-77-77

  19. Наталия 14.03.2019 в 3:43 пп

    ЦСО Перово даёт возможность съездить на экскурсию 1 раз в год. Какие экскурсии будут проводиться вообще не говорят. Правомерно ли то? Как быть????
    Звоните:
    Единая справочная служба города Москвы
    +7(495)777-77-77

  20. ольга 14.03.2019 в 11:26 дп

    Если я работающий пенсионер, могу ли я принять участие в акции «Московское долголетие» в удобное мне время?
    Ольга, требования к участию:
    Участвовать в бесплатной программе могут все жители Москвы, которые:
    — достигли пенсионного возраста — (55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или досрочно вышли на пенсию)
    — постоянно зарегистрированы в Москве;
    — не имеют медицинских противопоказаний*
    Работаете или нет — неважно.
    Можно уточнить ещё по телефона, указанным в статье.

  21. елена 08.03.2019 в 4:45 пп

    Нигде не могу найти в Тушине компьютерные курсы не начального этапа, а уже более продвинутые. Как и где их найти? И еще прочитала, что по программе московское долголетие одна женщина выучилась на парикмахера. Такие курсы тоже есть?
    Елена, просто позвоните по телефону, указанному в статье. К сожалению, мы не можем ответить на эти вопросы.

  22. Виктор 06.03.2019 в 6:06 пп

    Пришёл в соцзащиту в Некрасовке узнать что это такое-Московское долголетие-не пустили на порог….

  23. Алла 01.02.2019 в 4:52 пп

    Живу в ЦАО, хочу ходить в бассейн
    Алла, в статье есть телефон — можно позвонить и спросить всё, что интересует.

  24. галина 18.01.2019 в 2:21 пп

    Аквааэробика входит в программу московское долголетие?
    Пожалуйста, уточняйте по указанным телефонам.

  25. Светлана 11.01.2019 в 1:37 пп

    Замечательный проект . Живу в ЮАО , ЦСО Чертаново южное . Хожу в группу компьютерной грамотности , в группу печворка , на ОФП. Очень хочется шить ,Не творческое рукоделие а именно шить одежду . Но в проекте на нашла такого , хотя готова ездить в другой район . Мне 55 и я могла бы ещё работать на дому имея навыки шитья . Помогите пожалуйста , Может всёже такие группы есть ?

  26. Наталия 06.01.2019 в 8:48 пп

    Есть ли в Москве по программе «Московское долголетие» кружки: «Вязание крючком»?
    В статье есть телефон горячей линии — можно позвонить и узнать.

  27. Аноним 01.12.2018 в 5:55 пп

    Текст пропал
    Уважаемая Галина! Ваши два отзыва опубликованы, ничего не пропало. Спасибо Вам.
    Может, недоразумение? Пишите ещё. МосТрек

  28. Галина Ноябрь.2018 01.12.2018 в 5:53 пп

    Чтобы принять участие в проекте «Активное долголетие» нужно:

    обратиться в любой, ближайший к вашему месту проживания территориальный центр социального обслуживания;
    выбрать из предложенного списка занятие на ваш вкус;
    согласно количеству поданных заявок, будут сформированы группы по интересам. Конечно, если у вас необычное увлечение и больше никто не проявит желание заниматься тем же делом, то группу создавать не станут;
    для подачи заявления возьмите с собой паспорт, СНИЛС, социальную карту москвича.

  29. Галина Ноябрь.2018 01.12.2018 в 5:49 пп

    Всем добрый вечер. Занималась по программе «Компьютерная грамотность» в рамках проекта «Активное долголетие» в районном ЦСО. Занятия проходили 2 раза в неделю — это очень удобно. Но! Кто посчитал, что освоение компьютерных программ Windows, Word, Internet пожилыми людьми 60 -70 летними, которые начинают с нуля, с освоения клавиатуры, возможно за 36 часов. Это невозможно и обидно мало.Программа должна продолжаться не менее 4 месяцев. А для тех, кто сдал выходные тесты и стал уже продвинутым пользователем, занятия должны продолжиться еще столько же времени. Прошу откликнуться единомышленников. Спасибо за программу «Активное долголетие».

  30. Юрий 23.11.2018 в 9:58 пп

    Хотелось бы заниматься в бассейне и спортснарядами. Хожу на фитнес, но со временем финансы истощаются , по понятной причине, и по 30 тр в год, я уже не в состоянии платить. Здоровье по всем параметрам обследований между «супер» и нормальным, только небольшое повышенное давление. Живу на Юге Москвы по ул.Газопровод. занимаюсь облагораживанием дворового участка, сажаю цветы за свой счёт и поливаю растения также за свой счёт. Люблю спорт и учу английский. Посоветуйте, куда обратится? Юрич.
    Юрий, мы не стали публиковать указанный Вами телефон из соображений безопасности. Желающие смогут дать свои рекомендации в комментариях.

  31. Елена 23.10.2018 в 12.48 23.10.2018 в 12:59 пп

    А я хочу выразить огромную благодарность ЦСО Ломаносовского. Я не так уж давно обратилась туда, но побывала на концерте «Московское долголетие», записалась и посещаю Скандинавскую ходьбу, и вчера сходила (22) на пешую экскурсию «Золотая миля». Очень понравилась экскурсовод Елена Артамонова. Чудесно, доходчево, интересно! Спасибо ей! Я бы не прочь ещё раз послушать о Москве. Хотя и москвичка с рождения.

  32. Ирина Александровна 19.10.2018 в 1:07 дп

    Разочарована «работой» ЦСО «Академический», не формируют группы, а расформировывают. ЦСО не знает, место проведения занятия, но для прикрытия себя надо расписаться тебе, что пришел, ушел…и тебя еще сфотографируют.Какие то кружки переполнены по 17-20 человек, это не занятие, в толкучке. На какие то занятия не попадешь, надо ждать когда кто-то уйдет. Анкета на занятия как при устройстве на работу, только инн забыли включить. Сам висишь на телефоне сотрудникам некогда, но при этом записывают вроде как пожелания, но не находят их потом и не смотрят в Анкету. Издевательство и над нами и над преподавателями.

  33. Аноним 12.09.2018 в 3:46 пп

    Я записалась по программе долголетие в три разных секции, а именно: рисование, танцы, скандинавская хотьба. Несколько раз обращалась по телефону, приходила непосредственно в отдел, который занимается этой программой с просьбой включить меня хотя в одну из секций, но к сожалению до сих пор этого так и не произошло. Что делать? Может написать г-ну Сабянину?

  34. Аноним 24.08.2018 в 7:16 дп

    ???Как сделать Очень нужный проект «Старики и малыши под одной крышей» https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=LKjSTbiEZ6M
    Очень хочется помочь))) .
    1. дневные стационары в районах/на базе:сады-школы-библиотеки;
    2. круглосуточные,на базе/дом малютки-дет.дом-дом отдыха.

  35. ФАТИМА 09.07.2018 в 7:47 пп

    ДОБРЫЙ ДЕНЬ!Я хочу сына отдать на спорт,могу я как мать одиночка участвовать?
    задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
    +7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)

  36. Валентина 03.07.2018 в 11:59 дп

    Если я работающий пенсионер, могу ли я принять участие в акции «Московское долголетие» в удобное мне время?
    задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
    +7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)

Поиск по сайту
Поделиться в соцсетях

Подписка
.