Экскурсии бесплатно >> МУЗЕИ МОСКВЫ СЕГОДНЯ >>

"Московское долголетие" - бесплатная городская программа

17.06.2019
Опубликовано в рубриках: В Москве - бесплатно, Здоровье в Москве

Московское долголетие - это городская программа для тех жителей Москвы, которые хотят вести активный образ жизни и бесплатно использовать все возможности города для самореализации.
Проект поможет москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания и навыки. Спортивные секции, языковые классы и компьютерные курсы в каждом районе города — в программу войдут самые востребованные направления.

Все занятия проводятся бесплатно

Подать заявку на участие в проекте «Московское долголетие» можно в центре социального обслуживания (ЦСО). Узнать его местоположение и задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
+7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)
Если не отвечает а также всегда, по любым вопросам:
Единая справочная служба города Москвы
+7(495)777-77-77

Участвовать в бесплатной программе могут все жители Москвы, которые:
- достигли пенсионного возраста - (55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или досрочно вышли на пенсию)
- постоянно зарегистрированы в Москве;
- не имеют медицинских противопоказаний*
*Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.

Участникам программы доступны спортивное и танцевальное направления, творческие студии и лектории, языковые курсы и компьютерные классы

Что нужно знать о проекте?
Какие занятия будут входить в программу?
Большая часть занятий будет рассчитана на длительный срок и регулярное посещение (один или два раза в неделю, на выбор участника). Большинство направлений не будут требовать предварительной подготовки. Подпрограммы - Спорт, Творчество, Обучение (см. ниже)

Летом 2019: Павильоны «Здоровая Москва» в парках города >>

Программа "Обучение и развитие"
Участникам программы предлагаются два вида курсов: уроки иностранных языков и программа «С компьютером — на ты!». Обучение другим языкам — это тренировка памяти, возможность поближе познакомиться с мировой культурой, свободно общаться в путешествиях и шанс завести новые знакомства за рубежом. Вторая программа поможет освоить компьютер, мобильные приложения, интернет, чтобы находить необходимую информацию, делать покупки или совершать платежи не выходя из дома, пользоваться городскими электронными услугами, общаться с родственниками и знакомыми онлайн.

Программа "Спорт"
Занятия в залах и на свежем воздухе: скандинавская ходьба, гимнастика, специальные спортивные программы. Вы сможете поддерживать форму, быть активным и энергичным! Участникам программы предоставят выбор разных видов спорта в зависимости от интересующего направления, пожеланий и физических возможностей.

Программа "Творчество"
Заниматься творчеством никогда не поздно! Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, а также вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы для тех, кто любит что-то делать своими руками или давно хотел научиться. Каждый найдет себе хобби по вкусу и рядом с домом благодаря новому проекту Москвы.

Следить за развитием проекта можно на официальном городском сайте

Фестиваль «Московское долголетие» в парке «Фили» 19 июля >>

Бесплатно для всех: АКЦИЯ "Московское долголетие" на ВДНХ.

Комментарии (27)

  1. Талика 08.06.2019 в 1:34 пп

    Добрый день,сегодня по каналу Москва-Доверие услышала,что в Университете есть бп курсы по подготовке гувернеров, для пенсионеров.Пожалуйста подскажите как на них записаться.На сайте не нашла этой информации.Спасибо.

  2. Ольга 01.06.2019 в 7:56 пп

    Может ли ТЦСО предложить получателю социальных услуг индивидуальные занятия на дому? Платные?
    Обратитесь пожалуйста к организаторам, телефон указан в статье.

  3. Аноним 31.05.2019 в 10:28 пп

    А если я пенсионерка и живу у родственников, и не зарегистрирована в Москве, я не имею права участия в программе . Что, только москвичи -люди, а остальные ?

  4. Антонина 30.05.2019 в 12:20 пп

    Добрый день! Три месяца назад вышла на пенсию…и столкнулась с проблемой, что не готова не работать. Есть высшее психологическое образование.Уверена, что в программе»Московское долголетие» необходима психологическая поддержка участникам. Но в отделении, куда я обратилась, сказали , что в штате нет единицы психолога. Очень жаль…А ведь это могли быть групповые занятия и идивидуальные. А как Вы считаете, нужен психолог в этой замечательной программе?
    Конечно нужен. МосТрек

  5. Анжела 05.05.2019 в 4:18 пп

    Добрый день.
    Я хожу в своем райне по программе «Долголетие» на уроки «Линейные танцы».У меня вопрос. После занятия наш тренер сфотографировал на свой телефон мою карту Москвича.На карте указаны мои личные данные — ФИО и номер полиса ОМС. И теперь у меня сомнения — для каких целей это сделано??? И не будет ли это использовано в своих личных целях??? И сделано ли это правомерно с его стороны ,фотографируя мои данные???
    Анжела, ну позвоните по указанному телефону и задайте Ваш вопрос!
    Это просто совет. МосТрек.

  6. Аноним 05.05.2019 в 4:01 пп

    Я хожу в своем районе на зумбу. У меня вопрос. После занятия наш тренер сфотографировал на свой телефон мою карту москвича. На ней указано не только моя ФИО , но и номер моего ОМС. И у меня теперь сомнения сделано это правомерно его стороны фотографирую мои данные.

  7. Анжела 21.04.2019 в 7:02 дп

    У меня вопрос.Я записалась по программе долголетие на зумбу. На сколько и сколько по времени длительности я могу посещать эту программу?
    Здравствуйте Анжела! В статье есть телефон организаторов. Обратитесь к ним.

  8. Лев 11.04.2019 в 12:59 дп

    Здравствуйте, я начал заниматься по программе московское долголетие английским языком. Там две группы, которые занимаются одна за другой уже длительное время.Одна группа несколько более продвинутая чем другая. Могу ли я посещать занятия в двух группах?
    Лев Арнольдович, 71 год
    Лев Арнольдович, здравствуйте. У меня нет «юридического» ответа на Ваш вопрос. По-житейски — я не вижу препятствий. Пробуйте. Зависит от человеческих отношений, я думаю. Ну кому будет хуже от того, что Вы будете посещать две группы? Вроде, никому)
    МосТрек.

  9. Татьяна 19.03.2019 в 4:11 пп

    Если я прописана в Одинцово — могу ли я попасть в проект?
    Татьяна — задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
    +7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)
    Если не отвечает а также всегда, по любым вопросам:
    Единая справочная служба города Москвы
    +7(495)777-77-77

  10. Наталия 14.03.2019 в 3:43 пп

    ЦСО Перово даёт возможность съездить на экскурсию 1 раз в год. Какие экскурсии будут проводиться вообще не говорят. Правомерно ли то? Как быть????
    Звоните:
    Единая справочная служба города Москвы
    +7(495)777-77-77

  11. ольга 14.03.2019 в 11:26 дп

    Если я работающий пенсионер, могу ли я принять участие в акции «Московское долголетие» в удобное мне время?
    Ольга, требования к участию:
    Участвовать в бесплатной программе могут все жители Москвы, которые:
    — достигли пенсионного возраста — (55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или досрочно вышли на пенсию)
    — постоянно зарегистрированы в Москве;
    — не имеют медицинских противопоказаний*
    Работаете или нет — неважно.
    Можно уточнить ещё по телефона, указанным в статье.

  12. елена 08.03.2019 в 4:45 пп

    Нигде не могу найти в Тушине компьютерные курсы не начального этапа, а уже более продвинутые. Как и где их найти? И еще прочитала, что по программе московское долголетие одна женщина выучилась на парикмахера. Такие курсы тоже есть?
    Елена, просто позвоните по телефону, указанному в статье. К сожалению, мы не можем ответить на эти вопросы.

  13. Виктор 06.03.2019 в 6:06 пп

    Пришёл в соцзащиту в Некрасовке узнать что это такое-Московское долголетие-не пустили на порог….

  14. Алла 01.02.2019 в 4:52 пп

    Живу в ЦАО, хочу ходить в бассейн
    Алла, в статье есть телефон — можно позвонить и спросить всё, что интересует.

  15. галина 18.01.2019 в 2:21 пп

    Аквааэробика входит в программу московское долголетие?
    Пожалуйста, уточняйте по указанным телефонам.

  16. Светлана 11.01.2019 в 1:37 пп

    Замечательный проект . Живу в ЮАО , ЦСО Чертаново южное . Хожу в группу компьютерной грамотности , в группу печворка , на ОФП. Очень хочется шить ,Не творческое рукоделие а именно шить одежду . Но в проекте на нашла такого , хотя готова ездить в другой район . Мне 55 и я могла бы ещё работать на дому имея навыки шитья . Помогите пожалуйста , Может всёже такие группы есть ?

  17. Наталия 06.01.2019 в 8:48 пп

    Есть ли в Москве по программе «Московское долголетие» кружки: «Вязание крючком»?
    В статье есть телефон горячей линии — можно позвонить и узнать.

  18. Аноним 01.12.2018 в 5:55 пп

    Текст пропал
    Уважаемая Галина! Ваши два отзыва опубликованы, ничего не пропало. Спасибо Вам.
    Может, недоразумение? Пишите ещё. МосТрек

  19. Галина Ноябрь.2018 01.12.2018 в 5:53 пп

    Чтобы принять участие в проекте «Активное долголетие» нужно:

    обратиться в любой, ближайший к вашему месту проживания территориальный центр социального обслуживания;
    выбрать из предложенного списка занятие на ваш вкус;
    согласно количеству поданных заявок, будут сформированы группы по интересам. Конечно, если у вас необычное увлечение и больше никто не проявит желание заниматься тем же делом, то группу создавать не станут;
    для подачи заявления возьмите с собой паспорт, СНИЛС, социальную карту москвича.

  20. Галина Ноябрь.2018 01.12.2018 в 5:49 пп

    Всем добрый вечер. Занималась по программе «Компьютерная грамотность» в рамках проекта «Активное долголетие» в районном ЦСО. Занятия проходили 2 раза в неделю — это очень удобно. Но! Кто посчитал, что освоение компьютерных программ Windows, Word, Internet пожилыми людьми 60 -70 летними, которые начинают с нуля, с освоения клавиатуры, возможно за 36 часов. Это невозможно и обидно мало.Программа должна продолжаться не менее 4 месяцев. А для тех, кто сдал выходные тесты и стал уже продвинутым пользователем, занятия должны продолжиться еще столько же времени. Прошу откликнуться единомышленников. Спасибо за программу «Активное долголетие».

  21. Юрий 23.11.2018 в 9:58 пп

    Хотелось бы заниматься в бассейне и спортснарядами. Хожу на фитнес, но со временем финансы истощаются , по понятной причине, и по 30 тр в год, я уже не в состоянии платить. Здоровье по всем параметрам обследований между «супер» и нормальным, только небольшое повышенное давление. Живу на Юге Москвы по ул.Газопровод. занимаюсь облагораживанием дворового участка, сажаю цветы за свой счёт и поливаю растения также за свой счёт. Люблю спорт и учу английский. Посоветуйте, куда обратится? Юрич.
    Юрий, мы не стали публиковать указанный Вами телефон из соображений безопасности. Желающие смогут дать свои рекомендации в комментариях.

  22. Елена 23.10.2018 в 12.48 23.10.2018 в 12:59 пп

    А я хочу выразить огромную благодарность ЦСО Ломаносовского. Я не так уж давно обратилась туда, но побывала на концерте «Московское долголетие», записалась и посещаю Скандинавскую ходьбу, и вчера сходила (22) на пешую экскурсию «Золотая миля». Очень понравилась экскурсовод Елена Артамонова. Чудесно, доходчево, интересно! Спасибо ей! Я бы не прочь ещё раз послушать о Москве. Хотя и москвичка с рождения.

  23. Ирина Александровна 19.10.2018 в 1:07 дп

    Разочарована «работой» ЦСО «Академический», не формируют группы, а расформировывают. ЦСО не знает, место проведения занятия, но для прикрытия себя надо расписаться тебе, что пришел, ушел…и тебя еще сфотографируют.Какие то кружки переполнены по 17-20 человек, это не занятие, в толкучке. На какие то занятия не попадешь, надо ждать когда кто-то уйдет. Анкета на занятия как при устройстве на работу, только инн забыли включить. Сам висишь на телефоне сотрудникам некогда, но при этом записывают вроде как пожелания, но не находят их потом и не смотрят в Анкету. Издевательство и над нами и над преподавателями.

  24. Аноним 12.09.2018 в 3:46 пп

    Я записалась по программе долголетие в три разных секции, а именно: рисование, танцы, скандинавская хотьба. Несколько раз обращалась по телефону, приходила непосредственно в отдел, который занимается этой программой с просьбой включить меня хотя в одну из секций, но к сожалению до сих пор этого так и не произошло. Что делать? Может написать г-ну Сабянину?

  25. Аноним 24.08.2018 в 7:16 дп

    ???Как сделать Очень нужный проект «Старики и малыши под одной крышей» https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=LKjSTbiEZ6M
    Очень хочется помочь))) .
    1. дневные стационары в районах/на базе:сады-школы-библиотеки;
    2. круглосуточные,на базе/дом малютки-дет.дом-дом отдыха.

  26. ФАТИМА 09.07.2018 в 7:47 пп

    ДОБРЫЙ ДЕНЬ!Я хочу сына отдать на спорт,могу я как мать одиночка участвовать?
    задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
    +7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)

  27. Валентина 03.07.2018 в 11:59 дп

    Если я работающий пенсионер, могу ли я принять участие в акции «Московское долголетие» в удобное мне время?
    задать дополнительные вопросы можно по телефону горячей линии:
    +7(495)221-02-82 (ежедневно с 8:00 до 20:00)



Поиск по сайту
Поделиться в соцсетях
Реклама
Подписка
.